जीवन अनमोल है

जीवन अनमोल है खानपान सुधार कर जीवन शैली बदल कर सुखी जीवन जिया जा सकता है            आपके बॉडी पार्ट्स कब डरते हैं?

1 मैदा (Stomach)

उस वक्त डरा होता है जब आप सुबह का नाश्ता नहीं करते।

2 गुर्दे (Kidneys)

उस वक्त खौफ मे होते हैं जब आप 24 घंटे में 10 गिलास पानी नहीं पीते। 

3 पित्ता (Gallbladder) 

उस वक्त परेशान होता है जब आप रात 11:00 बजे तक सोते नहीं और सूरज उगने से पहले जागते नहीं हैं।

4  छोटी आंत (small intestine)

उस वक्त तकलीफ महसूस करती है जब आप ठंडी चीजें पीते हैं और बासी खाना खाते हैं।

5 बड़ी आंत (Large intestine) में उस वक्त ज्यादा तकलीफ होती है जब आप तली हुई या मसालेदार चीज खाते हैं। 

6 फेफड़े (Lungs) उस वक्त बहुत तकलीफ महसूस करते हैं जब आप धुआं धूल सिगरेट बीड़ी से भरपूर हवा में सांस लेते हैं।

7   यकृत (Liver) उस वक्त बीमार होता है जब आप बहुत तली हुई खुराक और फास्ट फूड खाते हैं।

8    दिल (Heart) उस वक्त बहुत गमगीन होता है जब आप ज्यादा नमकीन और कोलेस्ट्रोल वाली चीजें खाते हैं।

9 अग्न्याशय pancreas  उस वक्त बहुत डरता है जब आप बहुत ज्यादा मिठाई खाते हैं और खासकर जब वह फ्री में मिल रही हो। 

10 आंखें (Eyes) उस वक्त तंग आ जाती है जब आप अंधेरे में मोबाइल और कंप्यूटर पर उनकी तेज रोशनी में काम करते हैं। 

11  दिमाग (Brain) उस वक्त बहुत दुखी होता है जब आप नेगेटिव सोचते हैं। 

अपने जिस्म के हर हिस्से का ख्याल रखें।  याद रखें यह बॉडी पार्ट्स मार्केट में अवेलेबल नहीं है।

         ।।स्वस्थ्य रहिये खुश रहिये।।