धूम्रपान कैसे छोड़ा जाय ?

       "   धूम्रपान के दोष अच्छी तरह प्रकट होने के                     पश्चात्य् भी तंबाकू का प्रचार घटनें के स्थान                    बढ़ता ही जा रहा है।इसका एक मात्र कारण                  है कि यह एक ही बुरी लत है। जो मनुष्य                     को अपना गुलाम बना लेती है ।................                 और वह चाह कर भी इस फंदे से नहीं                           निकल पाता ।                                                           इसलिए इस प्रकार के दुव्र्यसन कि बुरी                      लत से पीछा छुड़ाना हो तो उसका उपाय                      यह है कि उसके उन्मूलन का विधिवत                          प्रयत्न किया जाय ।इस प्रकार सिगरेट                          और बीड़ी कि संख्या में क्रमिक कमी                          करके इस प्रकार लत से पीछा छुड़ाया जा                     सकता है " और समाज में या पर अपने                      सभी परिवार के सदस्यों बीच ज्यादा से                        ज्यादा समय बीताया जाय जिससे लत पर                     कुछ ज्यादा ही कन्ट्रोल आ जाय कहते                         कोशिश करने वालो कि कभी हार नहीं                         होती जब सुधार और सुरक्षा आ जाय तभी                  से सबेरा प्रयास जरूरी है जान के साथ                          समाज में इज्ज्त भी आ जायेगी ।