मन शांत होगा तो मस्तिष्क पूरी क्षमता से कार्य करने के लिए तैयार होगा

शुभ करोति-

*स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मन निवास करता है और स्वस्थ मन, स्वस्थ मस्तिष्क का परिचायक होता है ।*

*यदि मन शांत होगा तो मस्तिष्क पूरी क्षमता से कार्य करने के लिए तैयार होगा ।*

*हमारे आस-पास नकारात्मक तथा सकारात्मक दोनों तरह की तरंगें सदा विद्यमान रहती हैं, यह हमारे मन-मस्तिष्क पर निर्भर है कि वह किस तरह की तरंगें स्वीकार करता है ।

*यदि हमारा मन-मस्तिष्क नकारात्मक से भरा है तो नकारात्मक तरंगों को स्वीकार कर हर कार्य में नकारात्मकता परिणाम देगा और यदि सकारात्मक है तो विपरीत परिस्थितियों में भी कार्यों में सकारात्मक पहलू निकालकर कार्य का सकारात्मक परिणाम देगा ।*

*अतः जीवन में अपने मन-मस्तिष्क को सकारात्मक बनाए रखने के लिए सकारात्मक माहौल के साथ संगति, योग विद्या और ज्ञान वर्धक किताबों का सहारा लेना चाहिए ।

*नकारात्मकता को उत्पन्न होने से रोका नहीं जा सकता है पर उससे बचने का प्रयास कर बचा जा सकता है ।*

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*नकारात्मकता से बचने के लिए जो बीत चुका है उसकी वर्तमान से न ही तुलना करें और न घटना को याद करें ।*

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*सीखने और अधिक पाने के लिए पूंछना जरूरी है ।*